Korijen Ashwagandhe koristi se više od 3,000 godina u ayurvedskoj medicini kao prirodni lijek za bezbrojne brige. Tijekom godina vidjeli smo da su blagodati ashwagandhe naizgled beskrajne i da imaju toliko pozitivnih učinaka bez poznatih nuspojava kada se pravilno koriste.
Korijen biljke ashwagandha, koji je najmoćniji dio, najpoznatiji je po smanjenju nivoa stresa. Ali dobrobiti se zaista protežu u svim različitim uvjetima koji svakodnevno utječu na mnoge živote. Evo sažetka nekih od glavnih zdravstvenih blagodati ashwagandhe.
Podržava anksioznost i drži stres pod kontrolom
Bilo koja vrsta stresa, bilo da je fizički ili mentalni, može rezultirati osjećajem tjeskobe i nervoze. Stres utiče na našu sposobnost da se nosimo sa životom; to utječe na naš imunološki sistem i naš mozak. Logično je da bismo se osjećali bolje kad bismo se mogli bolje nositi sa stresom. A istraživanja su potvrdila ono što su tradicionalni iscjelitelji znali: da ašvaganda ima koristi od stresa i tjeskobe. Pokazalo se da Ashwagandha promovira zdrav nivo kortizola i zdrave upalne procese koji su stimulirani kao odgovor na stres.
Održava vaš sistem imuniteta u vrhunskoj formi
Ashwagandha takođe ima nevjerovatnu sposobnost stimuliranja imunološkog sistema i smanjenja upale. Pokazalo se da steroidni sastojci ashwagandhe imaju jače protuupalno dejstvo od hidrokortizona. To vrijedi za akutnu upalu, kao i za kronična stanja poput reumatoidnog artritisa.
Poboljšava memoriju i funkciju mozga
Mnoga istraživanja pokazuju da je ashwagandha vrlo učinkovita u podržavanju memorije i funkcije mozga. Dokazano je da usporava, zaustavlja ili preokreće upalu živaca viđenu u degeneraciji mozga. Proaktivna upotreba može vam pomoći podržati rad mozga i povećati izglede za sprečavanje neurodegeneracije. Osim toga, njegova sposobnost smanjenja anksioznosti i poboljšanja sna, zauzvrat, poboljšava rad mozga, a time i pamćenja.
Kontrolira razinu šećera
Ashwagandha može pomoći povećati osjetljivost na inzulin kod zdravih ljudi i kod onih s visokim šećerom u krvi. Brojne studije otkrile su da korijen pomaže u normalizaciji šećera u krvi smanjenjem upale i poboljšanjem osjetljivosti na inzulin. Kao dodatni bonus, brojne studije su takođe pokazale da je ašvaganda mogla značajno smanjiti ukupni holesterol, LDL i trigliceride kod pacijenata sa dijabetesom, tako da su koristi višestruke.
Ashwagandha zaista ima neka čudesna svojstva koja mogu pomoći brojnim aspektima vaše fizičke i mentalne dobrobiti. Zbog toga smo u Anxt-u formulirali najbolje biljne mješavine koje uključuju ashwagandhu kroz naš asortiman, uključujući i našu Dnevno sprej za anxt i Anxt Night kapsule.